筋トレ、筋トレ、筋トレー 皆さん筋トレ始めようと何度決意されましたか? きついのは続かないと分かっていても、ハードの筋トレを計画していませんか? ちょっと自己紹介 私、塩ボードはきついの苦手、痛いの苦手な甘ちゃん。3日坊主は当たり前の人です。 …
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